Informació per la preparació de proves físiques

 

          VOLS PREPARAR UNES PROVES FÍSIQUES?

           T'ajudem a superar aquelles proves o oposicions a que et vols presentar.

(Bombers, Mossos, Cafe, Agent Rural,…)
               Entrenaments i seguiment personalitzat, instal·lacions disponibles, i horari flexible.

          Escull aquella opció que més s’ajusti a les teves necessitats

Informa’t a:

preparaciofisicaopos@gmail.com

preparacioprovesfisiques.blogspot.com

www.entrenamentspersonals.com

O                visita'ns al Pavelló de l'Ausoneta (Club Gimnàstic Vic) dilluns, dimecres i divendres de 19h a 20:30h

Presentació:

Des del nostre club t’oferim el servei perquè puguis seguir un programa d'entrenament personalitzat, orientat als teus objectius i a les teves necessitats.
I per tots aquells interessats en superar unes oposicions, a més de la programació de la preparació física, oferim l'ús de les nostres instal·lacions, assessorament tècnic, realització de tests, consells dietètics,...
A més pots contractar els nostres serveis escollint aquell pack que més s'ajusti a les teves necessitats.

Instal·lacions:

Les instal·lacions utilitzades es troben a l’entorn de la ciutat de Vic. Segons les proves físiques que vulguis preparar utilitzarem els següents espais:

-Pavelló Ausoneta: Zona Club Gimnàstic Vic.

-Pavelló Ausoneta: Sala de musculació.

A més disposem de tot aquell material necessari i concret per determinades proves: barra d’equilibri, corda, circuit d’agilitat, dinamòmetre,…

Opcions d’entrenament:

Opció 1:

-Planificació personalitzada de l’entrenament.

-Seguiment personal de la

planificació.

-Consells de nutrició i dietètica.

-Tests de resistència i força.

Preu: 50 Euros/Mes

Opció 2:

-Utilització de la sala de

musculació.

-Utilització del gimnàs amb els

aparells específics per la

preparació de les proves.

-Assessorament tècnic.

Preu: 45 Euros/Mes

Opció 3:

-Inclou els punts de la opció 1

més els de la opció 2.

Preu: 85 Euros/Mes

Opció 4:

-Gimnàs amb aparells

específics per cada prova.

-Assessorament tècnic.

Preu: 10 Euros/Sessió

Horaris:

La utilització dels següents espais segons l’horari corresponent dependrà de l’opció d’entrenament escollida.

Sala de musculació:

Dilluns / Dimarts / Dimecres / Divendres

18h – 21:30h

Gimnàs (barra equilibri + barra suspensió)

Dilluns / Dimecres / Divendres

20h-22h

Gimnàs (dinamòmetre + barra suspensió)

Dimarts / Dimecres /Divendres

20h-22h

L’assistència a les diferents sessions s’haurà de comunicar fins el dia abans per tal de poder estructurar la sessió.

Hi haurà l’opció de buscar uns horaris diferents als oferts previ acord i amb un grup mínim de persones.